आज 22 जनवरी 20 से 22 है शनिवार का दिन है अजीब सा एक माहौल है ,बादल है, बारिश है। सर्दी है और यहां अपने परिजनों से अपने बाल बच्चों से दूर बैठा हूं कुछ काम कुछ अच्छा करके किसी संस्था को देने की सोच में ।

इंसान खुद कितना चाहे की किसी को कुछ दे सके, लेकिन ज्ञान एक ऐसी चीज है जिसको देना और स्वीकार करना दोनों ही बड़ा मुश्किल है ,देने वाला किस तरह से ज्ञान देता है और लेने वाले को क्या समझ में आता है उस ज्ञान से, इस पर इस बदला बदली का असर होता है ,यह कितना सफल हुआ उसके परिणामों से पता चलता है जो कि समय के साथ आते हैं। अभी तत्काल इसमें कुछ नहीं होता।

मैं खुद ही अभी बहुत कुछ नहीं जानता था इस सारे कार्य को करने में ,इस परिपेक्ष में विश्वविद्यालय के परिपेक्ष में यहां आकर बहुत कुछ सीखा और समझा कि कहनीऔर कथनी में कितना फर्क या कितनी दूरी है ,एक बात यह कहना कि खेल को बढ़ावा देना है क्योंकि युवा वर्ग जो है वह नशे की तरफ जा रहा है या इंटरनेट से खराब हो रहा है और दूसरी तरफ उसको एक धंधे की तरह चलाना खेल को ,बहुत ही दुखद है और बिलकुल ही विपरीत है कथनी में और करनी में।

पर मुझे कुछ तो करना है और अच्छा ही करूंगा, जीवन के 35 वर्ष ऐसे ही नहीं निकाले, हर परिस्थिति में काम किया है और इस संस्था को भी कुछ ना कुछ करके दूंगा ,जो विद्यार्थियों और युवाओं के लिए एक अच्छा मार्गदर्शन होगा और अच्छे खिलाड़ी और फिजिकल एजुकेशन शारीरिक शिक्षा के बच्चे यहां से निकलेंगे।

यह किसको लिखना है यह भी पता नहीं है ।,लेकिन क्योंकि यह सर्दी की सुबह है ,बहुत बादल है ,बहुत सर्दी है थोड़ी घबराहट सी होती है ,के कुछ बातें अनकही ना रह जाए जिंदगी में ,इसी वजह से यह लिख रहा हूं कौन पढ़ेगा मालूम नहीं इसका असर कहां होगा यह भी नहीं मालूम बस लिखे जा रहा हूं।

जो भी काम में टेंशन करें उसमें उसको खुशी मिले जिंदगी का यही सार होना चाहिए ज्यादातर काम जो है वह मजबूरी में इंसान करता है क्योंकि अपने और अपने परिवार के भरण-पोषण के लिए यह जरूरी होता है लेकिन इसमें खुशी के अंश बहुत कम होते हैं और सिर्फ जीवन यापन का एक जरिया बनकर हम रह जाते हैं हमारा काम बस जीवन यापन का एक जरिया बन के रह जाता है।

पर जब यह मजबूरी नहीं होती और परिवार अपने आप में सामर्थ्य और निपुण हो जाता है तो हमें खुशी की तरफ बढ़ना चाहिए वह कार्य करने चाहिए जिसमें खुशी हो और आत्मा को थोड़ी प्रकाश में जिंदगी मिले।

यही मूल होना चाहिए जिंदगी जीने का अजीब सी उलझन थी इसीलिए यह लिखा है मालूम नहीं इसे कौन पड़ेगा लेकिन क्योंकि हम इतना कुछ लिख दिया है और बहुत सारे लोगों का दिमाग इस तरह सुबह-सुबह काम करता होगा एक पूर्व निश्चित दिशा जीवन को मिलनी चाहिए जिसमें खुशी हो और मानसिक संतुलन बना रहे और कुछ नहीं।

Intelligence is the capacity of a mind to analyse and perform tasks. Intelligence Quotient varies in everybody . The average IQ of humans is 90-100 .

Emotional intelligence is the human capacity to have proficient behaviour towards task completion and goal achievement if they have a normal IQ and High Emotional quotient.
It is believed that EQ unlike IQ can be developed through practice.
Emotional intelligence is the capacity of humans to understand and use thier own emotions and also the capacity of humans to identify, understand, empathize and manuvour the emotions of others .
It is an intra & inter personal strength.

In context of Coaches and atheletes –
Coaches can –

1. identify trainess emotional markers and behaviour patterns .
2. Help trainees overcome Mental and emotional barriers
3. Build competitive spirit, sportsmanship and motivation to achieve victory

High EI in Atheletes enables them to

1. Identify emotions of self and others
2. Raise self awareness
3. Build confidence and overcome momentary fear or apprehension in field and before games .
4. Strategize against opposing team/ athletes bu recognising their emotional triggers and markets
5. Build resilience, empathy and sportsmanship which is essential to athletes.

Shocking and sad that Sushant Singh Rajput committed suicide this heart breaking. but then this also shows the lack of patience , the loneliness that one lives in even when you are doing pretty well in the glamorous

• 22.1.22 अलग सी तारीख
• मालूम नहीं क्या करूं
• Emotional intelligence in sports
• Not fair Sushant Singh Rajput.
• (no title)

A youngster spoke to me about Karma today.

what is karma power. Doing what we do in living our lives or what bad ir good we do for living a life.

Not much thinking is required on this. it is just going and living the way one lives and works hard to survive and strive. Does good work, humble work give you the returns in the same quantity/quantum of goodness you give do you get it back, is Karma directly proportional to what you do. Does Karma give you back the good and bad you do in this lifetime only.

If you do good to people .you will get the good in return, if you harm people, you will harm yourself in the long run, is this Karma or is it the proportion in which you give good or bad it comes back to you . These days Karma is often used repeatedly in a very light and naive manner, as if the good that you do comes back to you in the same proportion or maybe in greater proportion and the bad that you do hits you in reverse fashion.

as a child I never thought anything about the future.

with the passage of time. I grew up into a split type of personality who was very decent at home and school ,college but was very aggressive in the field of play amongst friends and the unknown world.

I was very dignified to the people ,the places and the circumstances that I knew beyond that I was uncontrollable.

my parents, my siblings could not imagine and never knew what all I was up to but then since I was very sincere person child brother son to the family and siblings I was and I am still a very acceptable person I have all the love that I could think I should have in this lifetime. I had a blast I thought .but then it turned out to be nothing but a routine life.

blast that never was . it was a very routine life . I thought I was living a great way but then with the passage of time when I saw looking back and saw people around me I realised I was not much different the only thing different in me was my honesty towards people and my honesty to the purpose ,with that I have survived all my life and have been looking at myself with lot of pride and grace.

Thanks for joining me!

Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton